Τι είναι τα Μούντρας

Τα Mudras (Μούντρας) είναι περίτεχνες χειρονομίες με το χέρι και τα δάχτυλα που έχουν συμβολική σημασία ως εικαστική γλώσσα. Ως φυσικές στάσεις, οι ενεργητικές δυνάμεις τους μπορούν να απευθύνονται για να θεραπεύσουν το σώμα μας. Η λέξη «μούντρα» στα σανσκριτικά σημαίνει «σφράγισμα της ενέργειας».

Ως οπτική γλώσσα, μούντρας σημαίνει συγκεκριμένες πρακτικές διαλογισμού, ιδίως θεότητες, και πολιτιστικές τελετουργίες, όπως ο χορός, η ζωγραφική και η γλυπτική. Κάθε λεπτή φυσική κίνηση μεταφέρει νοήματα στον θεατή και στον επαγγελματία. Η μη-λεκτική επικοινωνία διατηρεί την αποτελεσματικότητα του προφορικού λόγου, που αφορούν έννοιες όπως ο «καλός νόμος», το θάρρος, η λατρεία και η γνώση. Αυτά τα σύμβολα δείχνουν τον δρόμο προς τον στόχο της επίτευξη της Φώτισης.

Ως θεραπευτική μορφή, τα δάχτυλα νοούνται ως ηλεκτρικά κυκλώματα, που κατευθύνουν εκ νέου την ελεύθερη ροή της ενέργειας (πράνα) που υπάρχει σε αυτά τα σημεία εκκένωσης. Όταν επικεντρωθεί πίσω στο σώμα με πρόθεση να φέρει συγκεκριμένα αποτελέσματα μπορεί να λειτουργήσει με τρόπο ώστε να επιτευχθεί ισορροπία στο εσωτερικό. Κάθε δάχτυλο έχει τα χαρακτηριστικά ενός στοιχείου: ο αντίχειρας είναι φωτιά (agni), ο δείκτης είναι ο αέρας (Vayu), το μεσαίο δάχτυλο είναι αιθέρας (akash), η γη ο παράμεσος (Prithvi) και το μικρό δάχτυλο είναι το νερό (jal). Σύμφωνα με την παλαιότερη θεραπευτική επιστήμη της Αγιουρβέδα, η ζωή (Ayus) και η γνώση (Veda), αποτελούνται από αυτά τα στοιχεία ή δομικά στοιχεία. Όλες οι ασθένειες οφείλονται στην ανισορροπία στο σώμα που προκαλείται από την έλλειψη ή πλεόνασμα οποιουδήποτε από αυτά τα στοιχεία, και ένα ισορροπημένο σώμα μπορεί στη συνέχεια να θεραπεύσει τον εαυτό του. Έτσι, το Yog Tatva Mudra Vigyanείναι μια επιστήμη που βασίζεται στην αρχή της Αγιουρβέδα, και είναι ένας εντελώς διαφορετικός, ανεξάρτητος κλάδος της ανώτατης γιόγκα.

Η σύγχρονη επιστήμη έχει επιβεβαιώσει ότι υπάρχουν συγκεντρώσεις ελεύθερων ηλεκτρονίων γύρω από τις άκρες κάθε δάχτυλου. Όταν η τάση εφαρμόζεται στα δάχτυλα και τα μέρη των παλαμών, η ενέργεια κατευθύνεται μέσα από το σώμα κατά μήκος συγκεκριμένων νευρικών καναλιών (nadis), ακτινοβολούν από τον κεντρικό νευρικά σημεία (τσάκρας), και ρέουν πίσω μέχρι τον εγκέφαλο. Αυτή η εξισορρόπηση και η εκ νέου κατεύθυνση της εσωτερικής επίδρασης για την ενέργεια μεταβάλλεται για να δράσει στις φλέβες, τους τένοντες, τους αδένες και τα αισθητήρια όργανα, επιτρέποντας στο σώμα να επιστρέψει σε μια κατάσταση ευεξίας. Mudra Vigyan, ως εκ τούτου, είναι επίσης ένα νευρικό επιστήμη που σχετίζεται άμεσα με τα νεύρα.

Τα διαφορετικά μούντρας είναι αμέτρητα, πολλά είναι εσωτερικά και άλλα δημιουργούνται πρόσφατα. Τα μούντρας έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιετίες, αποδείξεις για την πρακτική τους έχουν βρεθεί σε κάθε ήπειρο, μέσα σε θρησκευτικό ή επαγγελματικό πλαίσιο. Είναι μια φυσική λειτουργία για το σώμα και πολλοί το κάνουν με ενστικτώδη τρόπο αγγίζοντας απλά τα δάχτυλα.

Η βαθιά μετατροπή που συμβαίνει στο σώμα και το μυαλό κατά την άσκηση των μούντρας παράγει διάφορα προσωπικά χαρακτηριστικά όπως η διαύγεια, η ικανοποίηση, η αυτοπεποίθηση, το σθένος και η ευτυχία. Η επίτευξη του siddhi (τελειότητα σε εκπλήρωση) οι δεξιότητες και η αναπτυγμένη ικανότητα μπορούν επίσης να επιτευχθούν μέσω των μούντρας. Αυτό πρόκειται να γίνει γνωστό μέσα από τα αποτελέσματα της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής ισορροπίας.

Τα μούντρας συνδέουν τον εαυτό μας με μια υψηλότερη κατανόηση, μια γνώση της δικιά μας ύπαρξης και μια εμπειρία με την ενότητα του σύμπαντος.

Φωτογραφία: Polly Shchek

Απάντηση